Автор | Сообщение |
|
| |
Пост N: 25
Зарегистрирован: 15.01.24
|
|
Отправлено: 14.04.24 12:03. Заголовок: Подскажите
Кто пробовал худеть на готовой еде, у вас срывов не было? Мне тренер советует меню на 1200 калорий, чтобы не было соблазна переесть, предлагает пользоваться сервисами доставки готовой еды. Мне же почему-то кажется, что при таком подходе срыв еще раньше будет, чем если самой готовить.
|
|
|
Ответов - 1
[только новые]
|
|
|
| |
Пост N: 23
Зарегистрирован: 14.01.24
|
|
Отправлено: 14.04.24 13:04. Заголовок: Ошибаетесь, наоборот..
Ошибаетесь, наоборот, проверено на личном опыте. До того, как стала готовое меню у level kitchen брать, пыталась своими силами держаться в коридоре калорийности для похудения. Ну и что? Приготовила, не рассчитала, чуть-чуть осталось, не выкидывать же? Естественно, это все доедалось, выдерживать дефицит было невозможно. С готовой же едой у тебя просто вариантов не остается.
|
|
|